Véronique Maksimovic
Sophrologie Caycédienne Toulouse

 
Seagulls

L'égo dit :

"Quand tout sera en place, je trouverai la paix."
L'âme dit :

"Trouve la paix et tout se mettra en place."

Citation Bouddhiste

 
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Qu'est-ce que la Sophrologie ?

La Sophrologie est une méthode basée sur des exercices qui activent la concentration, la lucidité et la créativité de l’individu. ce qui permet de relâcher les tensions et réveiller des sensations de vitalité.


Elle aide chacun à développer une conscience sereine grâce à un entraînement personnel, accompagné d'un sophrologue, puis de manière autonome. 

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.




 
Les arbres et les montagnes

Pourquoi pratiquer la Sophrologie ?

Sur le chemin de l'épanouissement


Une séance de sophrologie procure un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental qui va permettre de sortir de l’état de stress permanent, et aider à renforcer les attitudes

et valeurs positives au quotidien, dans le champ personnel comme professionnel.

La Sophrologie s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente, afin d’optimiser ses capacités au quotidien. 

 

Séances de Sophrologie

La sophrologie se pratique en tenue de ville ou décontractée.

Certains exercices se déroulent en position assise, d’autres debout dans un environnement agréable, une pièce calme. 

Nous sommes assis sur des chaises et je vous accueille pour vous guider avec ma voix vers un mieux-être, grâce aux techniques de la Sophrologie Caycédienne.

Séances individuelles

Un suivi personnalisé


Vous êtes à la recherche d'une vie sereine,

positive et riche de sens?

Je vous accompagne grâce

à la sophrologie pour vous donner les clés

pour renforcer les attitudes et valeurs positives

au quotidien, développer les capacités de gestion du stress

et des émotions 

pour une vitalité

et une joie retrouvées.

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Séances en petits groupes

Le partage et l'écoute


Pratiquée en petit groupe, la sophrologie offre un moment d'alliance, de cohésion et de partage. 

La pratique régulière de la Sophrologie permet de développer

la résistance au stress et d’améliorer la qualité de vie

tant sur le plan personnel que professionnel.

Quelques-un des bienfaits :

améliorer la qualité du sommeil,

développer des sensations de vitalité

et une gestion positive des émotions

.

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Sophrologie en entreprise

La qualité de vie au travail


La Sophrologie permet de développer

la prise de recul nécessaire en améliorant l’efficacité personnelle, 

pour une cohésion de groupe

et une meilleure communication.

Elle permet d'optimiser les capacités de chacun et l'adaptation aux différentes situations auxquelles
ils ont à faire face durant l'exercice de leur activité.

 Les séances se déroulent dans les locaux de l’entreprise,
dans un espace dédié. 

Les participants bénéficient de séances

de groupe dans des conditions optimales.

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Mes valeurs

Bienveillance et Autonomie


Suite à un parcours professionnel auprès d'enfants pendant 15 ans, actuellement accompagnante et formatrice en bien-être et reconversion professionnelle,

j'ai choisi de me former pour devenir Sophrologue certifiée à l'Académie VIFIA, Ecole de Sophrologie Caycédienne de Toulouse. 

Mon engagement est de permettre à chacun d'améliorer sa qualité de vie

et les valeurs qui m'animent sont en total accord avec celles de la Sophrologie Caycédienne : la qualité, l’intégrité,  l’innovation, le respect, la responsabilité 

et l’engagement social.

 
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Two Dried Leaves
Bloom
Foggy Pier
Ducks Over the Lake
Seagulls

TARIFS

  • Séances individuelles* :       

La séance 60 euros  (1 heure)
Forfait 6 séances 300 euros

*Séances en visioconférences : me contacter 



  • Séances de groupes :


35 euros/personne (1 heure)
Minimum 6 personnes            

  • Séances en entreprises : 


Qualité de Vie au Travail       

Sur devis


NB : Certaines Mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie, pensez à vous rapprocher de la vôtre. 

 

Contactez-moi

J'accompagne des personnes en individuel ou en groupe  pour leur apprendre à optimiser leurs capacités et/ou à s’adapter aux différentes situations auxquelles elles/ils ont à faire face durant leur existence, grâce à la Sophrologie.Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

122 avenue de Muret 31300 Toulouse

06 09 03 18 13

Merci pour votre envoi !